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2019-06-03

舞蹈考级之儿童学舞蹈的注意点及培养孩子意志力的方式

儿童舞蹈考级对孩子来说非常的重要,为了在考试中拿到一个好成绩,孩子就要多多练习舞蹈,只有多练习才能取得好成绩。那么,儿童学习舞蹈时应该注意哪些事项?家长和老师如何让孩子坚持学舞蹈?下面我们就“舞蹈考级之儿童学舞蹈的注意点及培养孩子意志力的方式”来详细了解下。



【舞蹈考级之儿童学习舞蹈的注意事项】


1、由于儿童少年骨易发生弯曲和变形,所以在芭蕾舞考级舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势,例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。



2、训练中注意对身体各部分的全面训练,多进行对称练习,否则易造成发育不均衡。脊柱变形等。


3、不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习,否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激,易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习,防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行,不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。


4、舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。


太阳城娱乐 5、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。


6、抓紧进行柔韧性练习,但应注意关节周围肌肉的力量,防止软骨病及关节的损伤。


【舞蹈考级之如何让孩子坚持学舞蹈】


儿童舞蹈考级根据4至6岁之间的孩子在训练中多以兴趣为主,他们要依赖父母和教师的提醒和帮助才能确定目标和努力实现目标。这样才能为他们步入舞蹈大门打下基础。当孩子在7至9岁之间时,虽然他们在思维上多多少少有了解能力及意志力的认识,但仍然没有形成道德意志。



例如:日复一日的软开度、压腿、踢腿、开胯等训练,疼痛、偷懒、放弃是每个孩子都会面临的问题。这时就需要外部强制(老师、家长)的力量,老师、家长的要求、监督、提醒、帮助和赏识是他们意志努力的需要。


因此,适度的强制是少儿意志培养的关键。有了外界因素的提醒、监督、赏识和帮助,使孩子们在训练的每个阶段都能坚持完成训练任务,而不半途而废,逐渐形成意志品质行为的自觉性。


教育者对少儿舞蹈训练要有坚持到底的毅力和韧性,孩子的训练才不会半途而废,对原则问题绝不放弃,严格的要求,孩子就很难钻空子,要打退堂鼓不行,就是有这种念头出现时,他们也只能硬着头皮坚持下去。时间长了孩子的毅力在训练当中逐渐就得到了培养,并且养成了意志品质的行为习惯。



太阳城娱乐以上关于“舞蹈考级之儿童学习舞蹈的注意事项”和“舞蹈考级之如何让孩子坚持学舞蹈”的介绍,希望能让您了解“舞蹈考级之儿童学舞蹈的注意点及培养孩子意志力的方式”带来帮助。